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xbmcxb 管理员

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手脚冰凉怎么调理都暖不起来是什么体质

xbmcxb3周前 (10-03)1453

我在杭州做UI设计，工位常年备暖风机、暖宝宝、发热鞋垫。同事穿单鞋我穿雪地靴，夏天办公室空调一开我就缩成一团。我妈说我“体寒”，男朋友说我“气血不足”，我喝了三个月红枣姜茶也没见好。…

xbmcxb3周前 (10-03)1425

我每天中午吃完饭趴桌睡20分钟，醒来第一件事不是清醒，是先感觉到心脏“咚咚咚”在胸口蹦。有时候手麻、心慌、后背微微出汗，得缓三五分钟才能站起来。…

xbmcxb3周前 (10-03)1432

我最近刷小红书看到说“指甲竖纹是肝脏求救”，吓得我翻来覆去看自己十个手指头，确实每条都有浅浅的竖纹。然后我又看到另一个帖子说“缺锌”，第三个说“贫血”，到底信谁？…

xbmcxb3周前 (10-03)1421

我带会员经常说“多喝水”，但最近有个会员问我：教练，我喝到第三升就觉得腰酸，网上说八杯水伤肾，到底对不对？…

xbmcxb3周前 (10-03)1430

我站讲台二十多年，夏天教室开空调，别人穿短裤，我得在裙子底下套条薄护膝。同事说“你这是风湿”，我妈说“老寒腿”，我说不上来，就是膝盖怕凉、酸、僵。…

xbmcxb3周前 (10-03)1423

我跑业务八年，早上闹钟响之前先被自己苦醒。刷完牙那股味还在，开会不敢离人太近说话。网上查一圈，肝胆湿热、胃火、幽门螺杆菌、胆汁反流，越看越像自己。…

xbmcxb3周前 (10-02)723

我以前做销售，每天早上见客户前都要嚼两颗口香糖，因为醒来嘴巴又苦又黏，自己闻着都难受。后来牙医说我牙龈没问题，消化科医生问了一句：“你晚上是不是经常吃夜宵、还喜欢重口味？”我一想，还真是。从那以后改了晚饭时间和内容，口臭苦味消了大半。…

xbmcxb3周前 (10-02)445

我闺蜜是个小学老师，每个月来月经前两天就开始怕冷、腰酸、脾气暴躁，一来就更惨：痛经、血块多、脸色蜡黄、整个人像被抽干。她妈让她喝阿胶，她喝了半个月嘴上长泡、大便黏腻，跑去问中医才知道：她根本不是血虚，是气滞血瘀兼湿热，阿胶越补越堵。…

xbmcxb3周前 (10-02)451

我哥们儿 32 岁，踢球后大脚趾肿成馒头，半夜痛醒。他以为扭伤，结果尿酸 580。医生问：“奶茶喝吗？果汁喝吗？火锅汤喝吗？”他全中。他一直以为痛风是“老头喝啤酒吃虾”的病，没想到自己奶茶续命、火锅涮完还喝底汤，把自己送进了急诊。…

xbmcxb3周前 (10-02)167

我爸去年体检，甘油三酯和总胆固醇都飘红。医生没马上加药，只说：“先吃三个月看看，别再喝酒、别再夜宵、别再坐沙发上看一天电视。”我爸一开始不服气：“年纪大了哪有不高的？”但三个月后复查，指标真降了一点。医生说的那句话我记到现在：血脂不是一天炸起来的，也不会一天降下去，拼的是日常。…

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