新闻资讯 第3页
每年春天就打喷嚏流鼻涕鼻子痒怎么办
我家孩子遗传了我的过敏体质，每年三四月份，娘俩一起遭罪：喷嚏一串接一串，鼻涕像开了水龙头，鼻子揉到脱皮，眼睛痒得恨不得抠出来。医院开的抗组胺药吃了管用，但吃完犯困，白天带孩子根本没精神。后来我摸索了一套非药物的调理方法，今年发作明显轻了。…
盯屏幕一天眼睛干涩模糊怎么缓解
我是做开发的，每天对着屏幕至少十个小时。去年体检，眼科医生跟我说：你的泪膜破裂时间不到五秒，正常人是十秒以上。通俗讲，就是眼睛表面的泪液蒸发太快，角膜得不到滋润。干眼症前期，再不干预就是角膜损伤。…
早上起来脸肿腿沉身上黏黏的是怎么回事
我前两年状态特别奇怪：早上起来脸像发酵的面团，眼睛睁不开，手指握拳都紧。小腿下午按一下一个坑，半天弹不回来。舌头上全是齿痕，大便粘马桶冲不干净。去看中医，人家看了我舌头搭了脉，说了两个字：湿重。…
胃里总感觉凉凉的吃点东西就胀怎么办
我年轻时在工地干活，夏天冰啤酒冰西瓜不断，冬天冷饭冷菜对付一顿是一顿。那时候年轻，胃扛得住。过了四十就不行了，吃碗面条胃里像搁了块冰，喝口温水都往下坠，肚子胀到半夜睡不着。去医院查了一圈，没溃疡没幽门螺杆菌，中医说了一句：脾胃虚寒，阳气不足。…
爬几层楼就喘气是不是肺活量太差
我是个程序员，坐出啤酒肚后，有回陪朋友爬黄山，三层石阶就腿软喘得像风箱。我一度怕肺有问题，拍了胸片没事，医生就一句：你不是肺烂了，是心肺耐力塌了。现代人爬楼喘，大多不是病，是久坐+胸式呼吸+核心弱+红肉多蔬菜少+血红蛋白一般。…
姨妈疼到冒冷汗平时怎么调理才不遭罪
我痛经是从大学开始的，最狠那次蹲厕所冒冷汗、吐了一次，男同学说“喝热水就行”，我当场想把手里保温杯砸他脸上。后来才明白，痛经分原发性和继发性，前者跟前列腺素、宫寒体质、缺血、压力有关，后者可能是子宫内膜异位、腺肌症、盆腔炎，别全当“女人都这样”硬扛。…
嘴巴老溃疡上火是不是缺维生素了
我以前每逢答辩、述职、赶房租，嘴里必破一块，舌头边、腮内侧、上颚，吃饭像嚼玻璃。同事说“你火气大”，我喝凉茶喝到胃疼也没好。后来才懂，复发性口腔溃疡不是单纯“上火”，跟B族维生素、铁、锌、叶酸、睡眠、压力、口腔黏膜修复全有关。…
眼睛干涩眼花是不是肝不好怎么养
我是个做设计的，每天盯屏幕十个小时往上，去年开始眼睛发涩、迎风流泪、晚上开车看路灯有光晕。我妈第一句是“肝开窍于目，你肝虚了”，我差点笑出声，后来去眼科查干眼症，医生也说：眼干不完全是肝的问题，但和长期用眼、眨眼少、睡眠差、叶黄素和维A摄入不够确实有关。…
一换季就感冒是不是免疫力太差
我同事小陈，春秋换季必中招，嗓子痒、鼻涕、低烧、请假三天。她问我是不是免疫力差到没救，其实“换季感冒多”不一定是免疫缺陷，更多是温差、病毒活跃、室内不通风、维生素缺口叠一起。…
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