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xbmcxb 管理员

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孩子反复感冒咳嗽，根源可能不在肺而在脾

xbmcxb1个月前 (09-16)141

当妈的都有这种体验：孩子一入秋就开始流鼻涕、咳嗽，好了没两周又卷土重来。去医院查了过敏原、拍了胸片，医生说“免疫力差”，开了增强免疫力的药，吃着好一点，停药又复发。…

xbmcxb1个月前 (09-16)170

每年一到三月，办公室就开始出现一种“病”：坐着想睡、站着发呆、开会眼皮打架。领导觉得你偷懒，你自己也觉得不对劲——明明睡够了八小时，怎么还像被抽干了力气？…

xbmcxb1个月前 (09-15)395

我儿子今年五岁，上幼儿园中班。以前一到秋天冬天就开启请假模式，感冒发烧咳嗽轮着来，一个月去三次医院是常态。我跟他爸轮流请假陪护，心力交瘁。后来我专门研究了儿童免疫力的知识，从生活细节一点点改，现在孩子体质明显好了，今年入秋以来还没请过病假。…

xbmcxb1个月前 (09-15)299

我写了六年代码，颈椎曲度变直两年，最近一次拍片医生说我再不注意就是反弓。办公室十个同事八个脖子不舒服，这行颈椎不出问题的反而是异类。踩了几年坑，总结几条真有用的。…

xbmcxb1个月前 (09-15)296

xbmcxb1个月前 (09-15)285

我退休前在机关坐了三十年，血压从四十多岁就开始高。刚开始不在意，后来有一次在单位开会突然眼前发黑，送到医院一量高压180，这才老实了。这些年吃了十几年降压药，也摸索出一套配合药物稳住血压的生活办法，今天跟老伙计们聊聊。…

xbmcxb1个月前 (09-15)282

我32岁生的头胎，现在宝宝八个月。怀孕时候觉得生完就解放了，结果生完才发现真正的挑战才开始。产后脱发、腰酸背痛、睡眠不足、身材走形，每一项都让人崩溃。这一年我踩了不少坑，也慢慢摸索出一些实用的恢复方法。…

xbmcxb1个月前 (09-15)157

我43岁，做销售管理，一周至少三场酒局，年底更是连轴转。去年体检转氨酶偏高，轻度脂肪肝，医生没说重话，但那句“再不注意就麻烦了”让我记到现在。养肝这件事，我以前觉得是老年人的事，现在才知道四十岁就得当回事。…

xbmcxb1个月前 (09-15)167

我25岁，做新媒体编辑，常年熬夜写稿、外卖续命。去年冬天同事说我嘴唇发白、指甲没血色，我才意识到自己气血虚得厉害。去看中医，大夫搭脉第一句话就是：小姑娘，你这不是病，是生活方式欠的债。…

xbmcxb1个月前 (09-15)176

我今年56，退休前站柜台二十年，膝盖早就报警了。刚开始不当回事，觉得忍忍就过去了，直到有一回下公交车差点跪地上，才吓得去医院拍片子。医生说关节软骨磨损，不是光止痛就能解决的事。…

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